Hierba Buena Ec
Visitamos Hierba Buena Ec, localizado en el Complejo Deportivo Lumbicity, Cumbayá (Quito) y nos quedamos maravillados con el delicioso sabor de sus productos veganos y hechos en casa. Hierba Buena Ec es famoso por su choripan y su complejo familiar y abierto, perfecto para un bienestar completo.
Pero, ¿por qué recomendamos la comida vegana para la salud mental?
En Salud Mental Ecuador (SME), nos aliamos con negocios que no afecten la salud mental de los seres sintientes (capaces de padecer sufrimientos mentales) con sus acciones u ofrecimientos de productos. Los productos veganos no solo eliminan el sufrimiento animal innecesario (confinamiento, abuso y asesinato de animales para consumo), sino también son beneficiosos para tu salud y bienestar. No es para sorprenderse que la comida no solo influencia la salud física, sino también la salud mental. Los productos de origen vegetal en su mayoría son beneficiosos para tu salud mental porque contienen antioxidantes, no son procesados, son integrales en su mayoría y no contienen compustos de origen animal que alteran tu estado emocional y salud física (e.g., toxinas, colesterol LDL, hormonas, entre otros).
"Somos lo que comemos"-esto significa que si comemos sanamente, estaremos sanos fisica y mentalmente.
Fuentes: National Geographic, CNN, CNC Salud, Consumer.es
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